Þurrkuð gulrót

Þurrkuð gulrótarkorn innihalda mörg næringarefni sem eru gagnleg fyrir mannslíkamann, svo sem:

1, gagnast lifrinni og bæta virkni augnanna:

Gulrætur innihalda mikið karótín, sameindabygging karótíns jafngildir 2 sameindum af A-vítamíni, eftir að hafa borist inn í líkamann, í slímhúð í lifur og smáþörmum með verkun ensíma, 50% þeirra í A-vítamín, hefur áhrif af næra lifrina og bæta augun, getur meðhöndlað næturblindu;

2, þindinn breiður þörmum:

Gulrót inniheldur plöntutrefjar, sterkt vatn frásog, í þörmum rúmmál er auðvelt að stækka, er þarma "fyllingarefni", getur styrkt þarma peristalsis, þannig að gagnast þind breiður þörmum, hægðalosun og forvarnir gegn krabbameini;

3, endurlífgar milta og fjarlægir vannæringu:

A-vítamín er nauðsynlegt fyrir eðlilegan vöxt og þróun beina og stuðlar að frumufjölgun og vexti. Það er ómissandi þáttur fyrir vöxt líkamans og hefur mikilvæga þýðingu fyrir vöxt og þroska ungbarna.

4. Auka ónæmisvirkni:

Umbreyting karótíns í A-vítamín hjálpar til við að auka ónæmisvirkni líkamans og gegnir mikilvægu hlutverki í því ferli að koma í veg fyrir krabbamein í þekjufrumum. Lignín í gulrótum getur einnig bætt ónæmiskerfi líkamans, óbeint eyðilagt krabbameinsfrumur;

5. Lækkun blóðsykurs og blóðfitu:

Gulrót inniheldur enn blóðsykurslækkandi efni, það er góður matur sykursýkis einstaklings, sum þeirra innihalda samsetningu, svo sem þunnt húðefni, fjallstaðalfenól getur aukið blóðflæði í kransæðum, dregið úr blóðfitu, stuðlað að myndun adrenalíns, hefur enn lágþrýsting , sterk hjartaáhrif, það er góður matur fyrir háþrýsting, kransæðasjúkdómssjúkling.